 |
| Teh Lemon |
Tentunya Anda sudah tahu bahwa teh sangat baik untuk kesehatan, kan? Ternyata, berdasarkan hasil penelitian dari Portugal, menambahkan sedikit madu dan lemon dapat meningkatkan efek antioksidan dalam teh. Lemon dan teh memang sudah kaya akan antioksidan berupa vitamin C dan senyawa phonelic, tapi efek tersebut akan berlipat ganda jika Anda mencampurnya dengan madu. Sedikit saran: Tambahan es batu akan membuatnya terasa lebih segar.
Cara menciptakan Teh Lemon:
Bahan-bahan
1 buah lemon lokal ukuran sedang
2 sdm madu (saya gunakan madu dari Bima)
150 ml air hangat (air panas dibaur air biasa)
Langkah-langkah:
Peras lemon tambahkan 2 sdm madu dan seduh dengan air panas aduk sebentar baru tambahkan air biasa (panas airnya sesuaikan dengan kemauan masing2 ya). Teh lemon siap dinikmati 😊
Cara menciptakan Teh Lemon:
Bahan-bahan
1 buah lemon lokal ukuran sedang
2 sdm madu (saya gunakan madu dari Bima)
150 ml air hangat (air panas dibaur air biasa)
Langkah-langkah:
Peras lemon tambahkan 2 sdm madu dan seduh dengan air panas aduk sebentar baru tambahkan air biasa (panas airnya sesuaikan dengan kemauan masing2 ya). Teh lemon siap dinikmati 😊
1 Komentar
boleh dicoba nih tipsnya.. josss
BalasHapus