Walaupun tidak umum dilakukan, olahraga-olahraga berikut ini bisa mendongkrak kualitas fisik dan mental Anda secara optimal. Chessboxing A…
Baca selengkapnyaTeh Lemon Tentunya Anda sudah tahu bahwa teh sangat baik untuk kesehatan, kan? Ternyata, berdasarkan hasil penelitian dari Portugal, menambahka…
Baca selengkapnyaBagi Anda yang menderita tekanan darah tinggi atau hipertensi, mulailah untuk 'berkawan' dengan Bit. Para peneliti dari Queen Mary Un…
Baca selengkapnyaSatu studi yang dipublikasikan di Molecular Nutrition & Food Research menemukan, para pria yang mengonsumsi dark chocolate menunjukkan fungsi…
Baca selengkapnyaInilah beberapa jurus mentransformasi diri: Cara untuk menemukan ketenangan dan membuat pikiran Anda selalu cool. Tidak ada orang yang tidak …
Baca selengkapnya
Social Plugin